Bạn có biết khi uống rượu là bạn đang nạp vào cơ thể rất nhiều năng lượng.
Mỗi lần uống rượu chúng ta nạp vào cơ thể từ 500 đến 1.000 calo.
Hầu hết mọi người uống nhiều hơn một ly rượu khi họ đi ra ngoài cũng như khi ngồi trên bàn nhậu.

Rượu được làm từ tinh bột với 7 calo cho mỗi gram rượu. Lượng calo trong rượu gấp đôi lượng calo trong tinh bột. Mỗi chén rượu gạo nặng khoảng 20 gram, có nghĩa là mỗi chén rượu gạo chứa ít nhất 140 calo.

Xem Thêm: Rượu Gạo Bình Định