Mẹo Giúp Bạn Uống Rượu Bia Không Say

Uống bia rượu là một trong những điều không thể tránh khỏi của người trưởng thành. Cùng tham khảo bài viết sau cùng Đặc Sản Bình Định Online về các mẹo uống rượu bia không say nhé!!!

>>>>>Xem Thêm Bài Viết: Tất Tần Tật Về Cơm Rượu Nếp Cẩm

Những Loại Thức Ăn Nên Sử Dụng Trước Khi Uống Bia Rượu

Nên ăn gì trước khi uống bia rượu để chống say được rất nhiều người quan tâm. Để hạn chế những ảnh hưởng của thức uống có cồn và mẹo để uống rượu, bia không say đó là trước khi vào tham gia các bữa tiệc nhậu nên ăn những loại thực phẩm sau đây:

• Thực phẩm giàu chất béo: Việc ăn các loại thức ăn chứa nhiều chất béo như phô mai hay bơ được đánh giá là cách an toàn.
• Bánh mì nướng: Ăn một vài miếng bánh mì nướng trước khi uống rượu bia sẽ giúp bạn ngăn chặn cơn say bởi lượng carbon có trong bánh mì có tác dụng như một bộ lọc trong cơ thể giúp hấp thu một phần lượng chất cồn.
• Uống sữa: Uống một ly sữa nóng trước khi bắt đầu cuộc nhậu sẽ làm chậm quá trình hấp thu chất cồn của cơ thể.
• Vitamin và chất chống oxy hóa: Bổ sung các viên vitamin tổng hợp có chứa các chất chống oxy trước khi uống rượu, bia cũng là một trong những biện pháp chống say hiệu quả.

Cách Uống Rượu – Bia Để Hạn Chế Bị Say

Uống rượu, bia nhiều không tốt cho sức khoẻ, vì vậy bạn cần biết những mẹo uống rượu, bia không say sau đây để hạn tối đa chế lượng đi vào cồn vào cơ thể.

>>>>>Có Thể Bạn Quan Tâm: Những Tác Hại Của Rượu Bia Đối Với Sức Khỏe

Một số cách uống rượu bia để hạn chế say:

• Uống chậm: Một trong những mẹo uống rượu, bia không say chính là uống thật chậm. Điều này giúp kéo dãn khoảng thời gian xâm nhập của chất cồn vào bên trong cơ thể. Nhờ vậy, cơn say sẽ khó làm bạn gục ngã.
• Uống nhiều nước: Uống một cốc nước ép hoặc nước lọc xen giữa các lần uống rượu, bia sẽ làm giảm bớt nguy cơ bị say. Khi say cơ thể thường thiếu nước. Do đó, việc bổ sung nước trong quá trình uống rượu sẽ giúp khắc phục phần nào sự tấn công ồ ạt của chất cồn.
• Chọn đồ uống có nồng độ cồn nhẹ: Bạn sẽ say rất nhanh nếu như bạn tiêu thụ loại đồ uống có nồng độ cồn quá cao như rượu đế, rượu gạo, rượu nếp, rượu trắng, rượu đậu xanh.

Cách Xử Lý Sau Khi Say Rượu – Cách Giải Rượu

Sau khi đã uống quá nhiều rượu bia, thì bạn nên làm gì để giải quyết những triệu chứng khó chịu khi say?

• Ngủ: Ngủ luôn là một trong những cách đơn giản nhất để chữa say.
• Uống nhiều nước: Hãy uống thật nhiều nước khi bạn nhằm cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể bởi vì mất nước.
• Uống cà phê: Cà phê có tác dụng làm dịu cảm giác mệt mỏi luôn đi kèm với các cơn say, đồng thời còn giúp bạn đỡ đau đầu hơn.
• Ăn trứng: Trứng là một lựa chọn hợp lý cho bữa ăn đầu tiên khi bạn đã tỉnh táo sau cơn say. Trong trứng có chứa chất cysteine giúp phá vỡ hàm lượng acetaldehyde (chất cồn) trong cơ thể sau một cuộc chè chén say sưa.
• Những trái cây giàu kali: Chất cồn sẽ làm tiêu tan hết lượng kali bên trong cơ thể. Do đó, bạn nên ăn những loại trái cây giàu kali như chuối để bổ sung thêm kali và lượng muối đã mất.

>>>>>Xem Thêm: Cách Giải Rượu Bia Hiệu Quả

Hy vọng rằng với những mẹo uống rượu, bia không say trên sẽ giúp ích được bạn phần nào trong việc bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại của một rượu bia, đồng thời giữ được tỉnh táo và giảm mệt, khó chịu khi phải uống nhiều bia nhé!!!

Xem Thêm Các Loại Rượu An Toàn Cho Sức Khỏe Khi Sử Dụng – Không Gây Đau Đầu Khi Uống Quá Chén:

• Rượu Bầu Đá Bình Định
• Rượu Bầu Đá Đậu Xanh
• Rượu Nếp Bầu Đá
• Rượu Nước Nóng – Đặc Sản Vĩnh Thạnh Bình Định.
• Rượu Nhung Nai – Đặc Sản Vĩnh Thạnh Bình Định.
• Rượu Nếp Nương – Đặc Sản Đà Lạt.

Thông Tin Liên Hệ Mua Rượu Bầu Đá Chính Gốc Bình Định Uy Tín Đảm Bảo Chất Lượng:

• Hotline: 097 40 47 465.
• Zalo: 097 40 47 465.
• Địa Chỉ: Số 12/10, Đường số 9, Phường Tăng Nhơn Phú B, Thành Phố Thủ Đức, TPHCM.