Cuối năm là dịp các buổi liên hoan, tất niên thường xuyên diễn ra bạn có thể bạn thường xuyên phải uống nhiều rượu bia. Sau đây, Đặc Sản Bình Định Online sẽ chia sẻ đến bạn 1 số cách giải rượu nhanh và hiệu quả để bạn có thể áp dụng giúp bản thân cảm thấy thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi do quá chén.
Những Loại Đồ Uống Giải Rượu Nhanh Và Hiệu Quả
Sử dụng một số loại nước uống để giải rượu bia là cách đơn giản và nhanh nhất.
Sử Dụng Nước Lọc Để Giải Rượu Bia
Uống nước lọc là cách đơn giản nhất để giải rượu bia nhiều người sử dụng. Khi chúng ta uống nhiều rượu bia làm nồng độ cồn trong máu tăng sẽ làm cơ thể bị mất nước. Uống nước lọc giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu, làm giảm độ cồn trong cơ thể.
Vì vậy, sau khi uống rượu, bia thì nên uống nhiều nước lọc để giúp bạn giải rượu nhanh hơn.
Uống Nước Chanh Nóng Để Giải Rượu
Uống nước chanh nóng là một trong những cách giải rượu hiệu quả được nhiều người áp dụng bởi vị chua tự nhiên của chanh làm giảm và loãng nồng độ cồn trong máu do uống nhiều bia rượu.
Cách Làm: Vắt nửa trái chanh rồi pha với nước ấm, cho thêm ít đường khuấy đều là có thể dùng được.
Uống Nước Chanh Muối Để Giải Rượu
Nước chanh có tính kiềm giúp trung hòa axit trong rượu. Muối có vị mặn sẽ giúp kích thích dạ dày tiêu hóa rượu bia nhanh hơn.
Vì vậy, nước chanh muối là sự lựa chọn hiệu quả để giúp giải rượu bia.
Chú Ý: Không sử dụng nước chanh muối khi bụng đang đói.
Sử Dụng Nước Cam Pha Mật Ong Để Giải Rượu
Trong cam và mật ong chứa đường Fructose. Đường Fructose có khả năng tiêu hóa nhanh rượu bia.
Vì vậy, khi lỡ uống quá chén bạn chỉ cần uống một ly nước cam pha chút mật ong thì cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn hẳn.
Sử Dụng Nước Gừng Tươi Để Giải Rượu
Gừng có vị cay, nóng giúp làm ấm bụng làm giảm đau đầu, buồn nôn tác dụng giải rượu giải nhanh chóng và an toàn.
Cách Làm: Dùng vài lát gừng tươi đun với nước nóng và cho thêm 1 chút mật ong khuấy đều rồi uống.
Sử Dụng Cà Chua Làm Nước Ép Để Giải Rượu
Khi lỡ uống quá nhiều rượu trong cuộc vui tới mức nôn ói thì bạn nên uống một ly nước ép cà chua để bổ sung những dưỡng chất đã bị mất. Trong nước ép cà chua có chứa nhiều chất như: canxi, natri, kali, … giúp cơ thể bổ sung năng lượng và giúp bạn tỉnh táo.
Sử Dụng Nước Ép Cóc Để Giải Rượu
Trong cóc có nhiều vitamin. Nước ép cóc có tác dụng giải rượu khá tốt, nó giúp giúp bạn đánh tan cơn đau đầu nhanh chóng.
Sử Dụng Nước Mía Để Giải Rượu
Trong mía có nhiều dưỡng chất như canxi, kali, sắt, phốt pho và magiê rất tốt cho cơ thể. Uống nước mía sau khi uống rượu giúp bạn bù lại lượng khoáng chất mà cơ thể đã mất khi say, giúp làm giảm cảm giác mệt mỏi cho người say rượu.
Sử Dụng Nước Sắn Dây Để Giải Rượu
Theo Đông y, củ sắn dây có tính bình, vị ngọt, hơi mát, giúp thanh nhiệt, giải biểu, sinh tân, … Còn theo y học hiện đại, chất soybean flavone và isofvane có trong sắn dây giúp làm giãn động mạch vành và động mạch não, ổn định đường trong máu, giải khát, hạ nhiệt, làm hết co giật cơ bắp, …
Từ những lợi ích trên nước sắn dây có tác dụng giải rượu rất tốt.
Sử Dụng Nước Đậu Xanh Hoặc Chè Đậu Xanh Để Giải Rượu
Đậu xanh có tính hàn giúp thanh mát cơ thể vậy nên khi bạn dùng nước đậu xanh, chè hay cháo đậu xanh giúp giải rượu rất tốt và hiệu quả. Ngoài ra, khi say bạn uống nước đậu xanh thì hôm sau tỉnh dậy bạn cũng không cảm thấy mệt mỏi hay đau đầu.
Sử Dụng Nước Đậu Đen Để Giải Rượu
Đậu đen có tính mát, giúp bổ can thận, bổ huyết, giải độc, giải phong nhiệt, lợi tiểu, hạ khí. Vì vậy, sử dụng đậu đen nấu nước uống để giải rượu rất tốt và hiệu quả.
Sử Dụng Các Loại Trà Để Giải Rượu
Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và tannic giúp loại bỏ các độc tố và khử được chất cồn trong rượu rất tốt.
Trà bạc hà có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm giảm căng thẳng. Vì vậy, sử dụng trà bạc hà giải rượu sẽ hiệu quả hơn.
Trong trà Atiso có chứa nhiều khoáng chất như kẽm, crom, … Uống một cốc Atiso ấm khi sau giúp giải rượu, bia nhanh hơn.
Sử Dụng Sữa Để Giải Rượu
Sữa là một thực phẩm tốt cho sức khỏe rất giàu protein. Uống sữa giúp hạn chế sự chuyển hóa acetaldehyde, làm protid ngưng đọng, làm giảm hấp thu rượu vào trong máu, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Qua đó, uống sữa và các sản phẩm từ sữa khác như phô mai, sữa chua giúp cho người uống rượu sẽ lâu say hơn, đồng thời làm giảm độ kích thích của rượu với dạ dày và giải rượu rất tốt.
Sử Dụng Chocolate Để Giải Rượu
Trong chocolate có chứa phenylethylamine (PEA), đây là chất có khả năng kích thích các trung tâm khoái cảm của não, giải phóng dopamine và serotonin, nhờ đó giúp cải thiện trạng thái cảm xúc giảm cơn mệt mỏi sau khi uống rượu. Sử dụng chocolate giúp làm chậm quá trình hấp thụ rượu, giúp giữ cho cơ thể tỉnh táo, uống rượu lâu say và giảm sự khó chịu sau khi uống rượu.
Một Số Thức Ăn Giải Rượu Nhanh Và Hiệu Quả
Ăn Cháo Trắng Để Giải Rượu
Ăn cháo trắng giúp người say bù đắp lượng nước cơ thể mất đồng thời trung hòa cồn trong máu giúp tỉnh rượu nhanh chóng.
Ăn Trứng Để Giải Rượu
Trong trứng giàu protein. Protein có tác dụng giúp giải quyết lượng cồn trong cơ thể. Vì vậy, khi say ăn vài quả trứng sẽ rất tốt trong việc giải rượu.
Ăn Cá Hồi Để Giải Rượu
Trong thịt cá hồi rất giàu chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm các triệu chứng say khi say. Vì vậy, khi say ăn cá hồi sẽ giúp bạn giải cơn say rất hiệu quả.
Ăn Trái Cây Nhiều Nước Để Giải Rượu
Khi uống rượu bia nhiều làm cơ thể mất nước. Ăn một số loại trái cây như: Dưa hấu, dây tây, dưa leo, dưa lưới, … giúp cung cấp 1 lượng nước dồi dào cho cơ thể. Các amino axit có trong trái cây là thành phần cấu thành nên protein nên sẽ hỗ trợ gan trong việc đào thải và xử lí hết lượng cồn trong cơ thể.
Ăn Chuối Để Giải Rượu
Trong chuối có chứa nhiều dưỡng chất như kali, … Ăn chuối là một cách giải rượu rất tốt.
Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Người Say Và Những Việc Không Nên Làm Khi Say
Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Người Say
- Không để người say tự lái xe.
- Không để người say ngủ một mình, không ngủ với quạt thổi trực tiếp vào người.
- Theo sát khi người say đi toilet, tránh vấp ngã.
- Nếu thấy có dấu hiệu thở lúc nhanh, lúc chậm, tím tái cần đưa đi cấp cứu ngay.
- Không mặc nhiều đồ, không mang tất, choàng khăn để cơ thể dễ dàng đào thải rượu qua tuyến mồ hôi.
Những Lưu Ý Không Nên Làm Khi Bị Say Rượu
- Nếu có cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng nôn hết những gì có thể. Khi say, cơ thể chúng ta đang trong trạng thái bị nhiễm độc do cồn. Nôn là phản ứng tự nhiên giúp cơ thể loại bỏ các độc tố.
- Không nên uống bất kì các loại thuốc chống nôn vì các độc tố bị giữ lại cơ thể làm tổn hại đến gan gây ra tình trạng xơ và ung thư gan.
- Không nên uống các thức uống có gas vì Carbon Dioxide có trong nước giải khác sẽ đẩy nhanh tốc độ hấp thụ cồn trong dạ dày.
Trên đây là 1 số cách giải rượu chúng tôi tổng hợp được hy vọng nó sẽ giúp bạn giảm bớt những cảm giác khó chịu khi say. Nếu thấy bài viết hữu ích hãy chia sẻ nó đến với bạn bè và người thân bạn nhé!!!
Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết
Đặc Sản Bình Định Online – Địa Chỉ Chuyên Cung Cấp Các Sản Phẩm Đặc Sản Bình Định Chính Gốc – Uy Tín – Đảm Bảo Chất Lượng. Các Sản Phẩm Đặc Sản Xứ Nẫu Như: Rượu Bầu Đá, Bia Quy Nhơn, Chả Cá Quy Nhơn, Chả Ram Tôm Đất, Nem Chợ Huyện, Bánh Ít Lá Gai, Bánh Tráng Nhúng, Mắm Mực, Mắm Cá Cơm, Nước Mắm Nhỉ, Khô Mực, Khô Cá Cơm, Chả Lụa, Chả Bò, Tré Rơm, Bánh Hồng, Dầu Đậu Phộng, Bún Song Thằn, Rượu Nước Nóng Vĩnh Thạnh, Rượu Nhung Nai Vĩnh Kim, Mực Cán Con, Mực Ngào, Mực Xé Sợ Rim Me, Cá Cơm Rim Me, Khô Cá Cơm, Khô Cá Chỉ Vàng, …
Thông Tin Liên Hệ Mua Hàng:
Hotline: 097 40 47 465
Zalo: 097 40 47 465
Địa Chỉ: Số 7, Quốc Lộ 1A, Phường Đông Hòa, Thành Phố Dĩ An, Tỉnh Bình Dương (Gần Trường ĐH Nông Lâm TPHCM).